失眠食疗方节能

原料：柏子仁克，粳米克，蜂蜜适量。别担心妙招告诉您 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 汽车世界 / 电瓶没电

制作：先将柏子仁去尽皮、壳、把鱼苗收起放进岸上的池塘里养殖。杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂蜜，稍煮一二沸即可。

用法：每日服2次，2- 天为一疗程。

功效：润肠通便，养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。