白萝卜能和薏米一起煮粥吃吗权衡

2021-04-20 来源：临清租房网

白萝卜能和薏米一起煮粥吃吗

文章导读白萝卜和薏米也是可以在一起煮着吃的，我们知道薏仁米有很好的消肿利水的作用，白萝卜有很好的顺气的效果，能够预防出现腹胀的情况，两种食材在一起，在调理肠胃方面也有一定的效果，当然也要注意，如果平时脾胃虚寒或者是出现腹泻，尽量不要这样喝，避免导致症状加重。

白萝卜能和薏米一起煮粥吃吗

薏苡仁有消肿，利水，抑制肿瘤细胞，提高免疫力的作用。萝卜主要含有水分，维生素，矿物质，理论上与薏苡仁可以同时服用。

意见建议：你好，不过薏苡仁一般不与萝卜同服，建议不要在一起食用。薏苡仁单煮即可食用。

白萝卜禁忌有哪些

1、气虚体质不宜食用

白萝卜有下气的作用，《本草纲目》记载萝卜“大下气、消谷和中、去邪热气”。气虚的人更需要补气血，如果大量食用白萝卜则会让气虚症状加重。

2、腹泻患者不宜食用

一些刚毕业的大学生和年轻人白萝卜具有行气、消滞、通便的功效，腹泻者食用不利于病情恢复。

3、脾胃虚寒者慎食

白萝卜性凉，脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等人不宜食用。

4、不能与补气中药同食

白萝卜有下气和消滞的作用，加速中药的消化和代谢，会影响中药的补益作用。

5、勿和党参、黄芪同食

由于萝卜有下气和消滞的作用，因此食用萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用，有一定的妨碍。

6、老慢支、哮喘患者，别吃萝卜

萝卜性偏凉，不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白、质稀或如泡沫)。当然，如果是急性发作期，表现为痰多、色黄、质粘时，萝卜还是可以作为辅助使用的。

7、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。

白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。