健康的美丽才是王道了

健康的美丽才是王道，为了自己的美丽和健康。女士们每天都在自己的身上下了重功夫，现在就推荐女士们五种能够让你更健康的食品吧!

带动市域经济发展做出积极贡献。 健康的美丽才是王道，为了自己的美丽和健康。女士们每天都在自己的身上下了重功夫，现在就推荐女士们五种能够让你更健康的食品吧!

1、番木瓜

这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维生素C，是人体补充维生素C的最佳来源。

2、亚麻子

面包师经常用这种坚果的种子来增加食物的香味和美感。科学家认为这种小小的棕色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。乳腺癌协会的专家称，在患乳腺癌妇女的食物中加上亚麻子，调查结果显示：亚麻子非常明显地减慢了肿瘤的增长。