调整好心态做一个最好的自己力量

调整好心态 做一个最好的自己

心态是一种简单的信念，塑造着我们如何看待自己以及他人的方式，也在塑造着我们的生活方式。许多我们所认为的性格问题其实是源于我们的心态。

斯坦福大学的卡罗尔?德维克博士，通过她的研究做出了很大贡献，提出了心态成长的理论。本质上来说，她在引导我们去考虑能力与品质并不是一成不变的。她的研究中指出，在很多案例里，一个人的决策，学习的开放程度，为了知识和自身改变，乐于承担出错的风险，这些都促进了个体的成长，提高了能力。

传统意义上，人们更信奉思维方式一成不变的理论，认为特性和品质早已扎根。

你本来就很聪明。你的兄弟是一位运动员。

有了这种心态，成功就变成了证明自己或是避免暴露缺点。失败变成了可以预知到的，是由于自己期望过高而带来的挫折教育。努力并没有太大价值。

茜茜对着麦甜甜的说了一句。接着 她就是那个成为了律师的人，但是她还是得去为之努力工作。

有了心态成长理论，早期的能力和品质只是一个起点。

特质是可以被发展的。心态会带来自身发展，在挑战中茁壮成长，从错误中收益，懂得接受有冒险性的挑战。心态就是能让曾经对集体工作紧张的男孩，转念想获得巨大成功的夫妇，不应该成功的兄弟现在拥有了自己的生意。