调养脾胃是艾灸拿手活这些调理方法一定记住容易

2021-04-18 来源：临清租房网

调养脾胃是艾灸拿手活，这些调理方法一定记住了！

中医认为，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。夏天是脾胃最脆弱的时候，也是调养脾胃的最佳时机，千万不要错过哦~

脾胃是身体的轴心

脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们的关系极为亲密。胃功能不好，必然会影响脾的运化，所以临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。

脾喜欢燥，不喜欢湿；胃喜欢规律，讨厌刺激。中医认为，脾具有土的特性，土很容易吸水，所以湿气进入体内最容易伤脾，而现代人大多都存在脾湿问题。

脾胃不好的症状表现

中医认为，脾胃是一个人的后天之本。脾胃不好的人往往在身体上会有一些明显的症状表现，通过这些症状表现便可以及早发现。

脾胃出毛病，症状大致为：纳呆、腹胀、腹泻、便溏。即：不想吃饭、吃饭不香；不吃不胀，吃一点东西就发胀；拉肚子，水和粪能分开叫腹泻，水和粪均匀混合叫便溏。

睡觉时会流口水

《黄帝内经》中指出脾主涎，这个涎是脾之水、脾之气的外在表现。一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，老老实实待在口腔里，不会溢出。一旦脾气虚弱，涎就不听话了，睡觉时会流口水。

脸色发黄

一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚。主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。

陈思成身着黑色呢子大衣睡眠不好

古语讲胃不和，卧不安。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。

鼻头暗淡

用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。