剖腹产后吃什么恢复快呢节能

文章导读 分娩对于一个怀胎九月的女性们来说是一件既痛苦又充满期待的事，因为宝宝将降临这个世界，给家庭带来欢乐和希望。而分娩后的女性会消耗大量的体力和元气，导致女性们大多数在分娩后的一段时间内身体素质极度下降，虚弱不堪。尤其是做完剖腹产的女性身体更差，伤口的恢复过程耗时长，伴有一定的痛苦。因此，重点关注剖腹产女性的康复是比较重要的，下面就来看看部腹产后吃什么恢复快的讲解吧。

1、剖腹产后第一天

萝卜水、白开水、稀饭

在产后的6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。

2、产后第二天

早上可以喝一些小米粥，用开水冲一个鸡蛋，不仅能够保证营养，而且味道也不错哦。

午饭可以选择烂面条，鱼汤等。

晚饭可以吃些白米粥，加入一些生菜，酒酿鸡蛋可以加些红糖。

3、产后第三天

早上可以喝小米粥或者是大米粥，从南岸区民政局负责婚姻登记的工作人员处了解到外加一个肉包子。

午饭可选额白米粥，掺入小米。

晚饭可以用清炒青菜跟大米粥混合食用。

4、产后第四天

早饭可以选择黑米粥和豆沙包。

午饭可以吃鸡蛋配鲫鱼汤。

晚饭能够吃些红豆银耳汤和蘑菇炒青菜，主食用鲫鱼汤。

5、产后第五天

早上食用白米粥、豆沙包、白馒头半个。

午饭可以吃些黑鱼汤和蒸蛋。

晚饭吃些白米粥、炒青菜、鲫鱼汤等。

剖腹产后吃什么好，相信大家都有所了解了，由于在生完宝宝之后身体需要好好地恢复和调养，所以要严格按照清淡易消化的原则来进行产后恢复，而且要注意补充营养。

最后：不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。