空心菜的实用功效和做法节能

空心菜的实用功效和做法！

文章导读

平时生活中饮食3150应以清淡为主，多吃些清凉降火的食物，会使人的身体更舒服，不容易烦躁。减肥降火吃什么食物好？空心菜是一个很不错的选择。它含有丰富的维生素、粗纤维和其他营养物质，对身体有很好的作用。

新浪科技讯 北京时间9月24日午间消息空心菜的实用功效

空心菜性寒，具有治便秘以及防暑解热的功效，最适宜夏天食用。