阿胶的最佳制作方法节能

2020-11-01 来源：临清租房网

阿胶的最佳制作方法

文章导读阿胶是一种以驴皮为原料制成的上等滋补品，经常食用既可以美容养颜又可以增加免疫力，同时具有造血功能，能够保持我们人体的血管的通畅性，不用担心会血管堵塞，那朋友们知道该如何制作美味营养的阿胶吗？就让我们一块来了解一下吧，

1、阿胶金丝枣

阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠

做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。

2、阿胶粥

阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。

3、阿胶黄酒

阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。

4、葱白阿胶

先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。

5、芝麻、核桃阿胶膏

阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。

并通过增加客票代售点等途径6、阿胶杞子粥<教你在雪天拍出好照片首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生首页 / 多彩生活 / 7个技巧/p>

1、取枸杞子20克、粳米60克加水、500毫升煮粥。

2、待熟后入阿胶20克使其溶化，再煮2～3分钟。

阿胶既然是个滋补品就说明需要滋补的人食用便可，阿胶并不是适合每一个人，最适合贫血，身体健康程度较低的朋友们食用，不适合脾胃虚弱容易上火的朋友们食用，容易导致消化不良，选择阿胶也要选择优质的阿胶，担心购买到劣质的阿胶。