刚才的莲藕炒肉哈

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“藕的百变吃法~！刚才的莲藕炒肉，加上凉拌莲藕，配上焯过藕的水--清热解暑汤，莲藕餐全了~！”

警方通报称造谣诽谤 食材明细

主料 莲藕 半节

辅料 糖 5g 醋 20ml 蜂蜜 少许

清淡口味拌工艺十分钟耗时简单难度

凉拌脆藕的做法步骤

1

切好成片状。

2

水沸下锅5~10分钟。

3

捞起滤水。

4

加入米醋。

5

加点白糖！~

6

蜂蜜等藕凉了在放入，凉拌即可.

7

拌好后可放入冰箱冷藏一下，味道更好~！

8

嘻嘻!~莲藕汤!~

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