准妈妈自述小霞蹭飞
2021-03-11 来源:临清租房网
胎儿过小 准妈妈也不可大吃大喝(图)
案例:准妈妈自述
小霞:我怀孕已经5个多月了,今天带着宝宝做第一次检查,报告单上的数字顿时让我惊呆了:胎儿LSA位;胎心率137/分;双顶径6.6CM;头围 22.8CM;股骨长径5.1CM;腹围21.0CM 羊水厚径4.6CM;大夫告诉我腹中胎儿过小。我平常吃饭也挺多的,怀孕后为了宝宝的健康更是注重营养价值,怎么会胎儿过小呢?请问我该怎么办?有什么解 决办法吗?
怀孕期间,胎宝宝的发育情况无疑是准妈妈最关心的问题,去医院检查听到胎儿过小,会如同上述这位准妈妈一样心中不免担忧紧张,难道真的是自己营养不良造成的吗?或者还有其他原因?有没有什么解决办法?这个可以治疗吗?
其实,胎儿过小,不一定就是准妈妈营养不良所致,也不一定需要大补。下面与各位准妈妈来深度了解一下这其中的缘由。
胎儿过小对孩子将来的影响
如果胎儿过小,的确会对宝宝未来的健康情况产生不良影响。所谓疾病胎儿原性成人疾病,就是由于胎儿原因导致的成人疾病。且有研究发现,很多成人的代谢疾病都是在胎儿时期形成的,比如:高血压,糖尿病等等。
准妈妈在孕期要保证足够的营养摄入,因为怀孕期营养不良导致胎儿体重过低,那么胎儿远期成人有可能患代谢综合症的风险就越来越高。只有保证准妈妈摄入足够的营养物质,才能保证孩子的健康成长,有一个良好的成长母体。
胎儿过小的原因
导致胎儿偏小的原因有很多种,具体可以分为以下几类:
1、妈妈在孕早期的时候,有过感冒发烧或宫内感染、病毒感染、染色体或基因的变异;
2、有遗传因素造成的,比如准爸爸、准妈妈在胎儿时期就偏小,这样他们的宝宝偏小的可能性比正常孩子要大;
3、有胎盘和脐带的因素,比如脐带的扭转过度,胎盘翻转;
4、如果孕期妈妈在产检开始就发现胎儿偏小,那就要检查下染色体是否异常了;
胎儿偏小是受很多因素制约的,准妈妈只有按时参加产前检查,才能进一步了解宝宝在母体内的发育情况。
胎儿过小也不可大吃大补
准妈妈一旦发现胎儿过小,就大吃大补,这会走向另一个极端:胎儿过大。这同样不利于生产,更不利于胎儿的发育。一定要饮食合理,营养结构完善,保证摄取充足,才是准妈妈最好的饮食结构。
为了防止低出生体重儿的发生,改善胎儿宫内生存环境和营养至关重要。
首先,准妈咪如果有不好的吸烟酗酒的坏习惯,应及时停止;
其次,加强孕期营养,以缓解胎儿宫内发育迟缓;
如何保证孕期营养?
一般人的膳食制度为一日三餐,为了保证准妈咪们的营养,可在上、下午两餐之间,加一次点心;
同时要经常选用富含优质蛋白质的动物性食品,如蛋、奶、鱼肉等。经常选用动物内脏,以保证充足的维生素的供应;
多吃新鲜蔬菜水果,尤其富含钙、铁、锌的食物,有些地区还应注意碘的供应,多吃海带及海产品;
一般来说,孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意膳食的调配和营养的摄入了。
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