【南瓜豆渣馒头的做法】

2020-08-12 来源：临清租房网

文章导读当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让来教您如何做好南瓜豆渣馒头。

1.南瓜蒸熟去皮打成茸。

2.1揉成面团。

.2将南瓜蓉、豆渣、面粉、酵母粉混合。

4.1醒发好的面团。

5.2盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。

6.1将揉好的面团下剂子。

7.2将面团排气揉透。

8.将剂子再揉上一会，整理成型。

9.依次将馒头生胚做好，盖上毛巾醒发15分钟。

10.将醒发好的馒头放入蒸锅中。

11.盖盖旺火上汽蒸20分钟再关火虚蒸5分钟即可。

经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，为你介绍的这道自家的南瓜豆渣馒头，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。