怎么做南瓜羹才好吃容易

怎么做南瓜羹才好吃

旗下知名的Frostbite 2（寒霜2引擎）更是在去年年初引起了一股风暴 文章导读

怎么做南瓜羹才好吃？看到题目是不是感觉有一股清香的感觉，仿佛鼻子底下就有一晚喷香的南瓜羹，很多人在外面餐厅吃饭时都喜欢点南瓜羹作为饭后甜点，吃完一份还想吃第二份。不过，亲手做的南瓜羹的味道可是比在外面吃的南瓜羹感觉更好。你竟然不信?不信可以跟着下面的步骤一起来试试哦。

1、南瓜去皮，去籽切成小块，放在蒸锅里蒸透蒸软，大约需要15分钟。检验是不是蒸透的方法是：用筷子可以轻松插透南瓜就可以了。南瓜籽不要扔，洗干净备用

2.蒸好后的南瓜用勺子压成小块，放在搅拌机里，再往搅拌机里加入水和白糖，搅拌成糊状就可以，因为此时南瓜还有热度，不用加热，直接喝就可以。如果凉了，就放在小锅里小火加热至稍稍冒泡再饮用。

3.挖出的南瓜籽洗净之后，放在烤箱里高温烤分钟左右，听到有叭叭的响声发出就把南瓜籽从烤箱取出，趁热吃，很不错。这是一个南瓜的籽，都被我挖出来了

南瓜味甘适口，含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C、胡萝卜、素、钙、铁及多种氨基酸等营养成分，除食用外，还可治疗多种疾病。

有没有闻到南瓜羹的香味?是不是有种满足感从心底冒出?我相信，当你尝过了自己亲手做的南瓜羹之后，就会迷上那种味道，在一天繁忙工作之后，来一碗南瓜羹当做甜点，相信是一种很好的对自己犒劳的方式。无论将南瓜羹作为清香的下午茶还是晚上加班过后的宵夜，都是对身体好的食物啊。