老人谨防冬季浴室综合征力量

老人谨防冬季“浴室综合征”

少在闷热的浴室内，有许多老人会出现头昏、眼花、心院、恶心等不适症状,这就是一般人所说的晕堂，又称澡堂综合征。出现这种现象，是由于澡堂内室温高、水又热。一些老人又喜欢长时间在浴池内浸泡，致使人体表面血管扩张，引起大脑和冠状动脉缺血，也有人是因出汗过多，体内失水而引起。

入冬以来，随着气温逐渐走低，到公共浴室洗澡的人群逐渐增多，其中老年人占的比例很大。但由于室内外温差大，浴室内湿度呈饱和状态，水气压较大，通风性差，空气混浊，氧含量少，对此年老体弱者较难适应，易发生浴室综合征，表现症状多为在洗澡时出现口渴、胸闷、心悸、恶心、目眩、四肢乏力、呼吸急促，甚至晕倒引发心脑血管疾病或诱发心源性猝死等。

3月2日 微微健康小贴士：

隆冬时节，老年人本来就气血两亏，所以应该尽量少洗澡为宜。如果确实需要洗澡，除了水温不宜过高、时间不宜过久之外，有高血压、心脑血管等疾病或常发低血糖的老人避免独自到公共浴室洗澡或应有家人陪同，以防意外的发生。