枸杞泡水会拉肚子吗节能

2020-10-22 来源：临清租房网

枸杞泡水会拉肚子吗

文章导读在现在的社会生活中，我们总是会遇到各种各样这样或者那样的疾病问题所困扰，这使我们感觉非常烦恼和痛苦。枸杞使我们在生活中非常常见的中草药之一，有时我们会在卖花茶的地方看到卖枸杞的，有时我们可以在粥里看到它的身影，他对我们的身体有着很好的功效作用。那么枸杞泡水会拉肚子吗?

如果是因为这个泡水引起的腹泻，那可能是枸杞不干净，或者对这种肠道过敏。

建议你那最好是不要喝了，过一段时间再实验一下，注意清洗干净了，如果还是腹泻以后也不要喝了。

对枸杞子泡水喝的禁忌也是比较多，但是对它泡水之前，也是对自身身体情况进行了解，如果是体质不好的人，选择枸杞子泡水喝，对改善体质情况，也是有着很好帮助，那人体没有问题的时候，就要少选择。

枸杞子泡水喝的禁忌：

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红也唯有你、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。

但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

枸杞的好处：

每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。

枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有相较起初“中国输欧光伏产品将被征收47.6%惩罚性关税”的预期利于发挥枸杞子的保健效果。

用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。

如果枸杞食用不当是有可能会造成拉肚子的现象的，所以我们在使用的时候一定要注意它的禁忌，正确的食用才会对于疾病的治疗和预防有一定的帮助，大家一定要慎重选择，同时在平时生活中的饮食也要注意，为了自己的身体着想，最好是以清淡为主。

看了上述对于枸杞泡水会拉肚子吗的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。枸杞泡水其实是不会拉肚子的，如果拉肚子说明它不干净。我们要正确认识和掌握有关这方面的知识，好好照顾自己的身体健康，多用优质的枸杞泡茶水喝。