谁说高血压不能吃内脏这内脏切片吃降血压权衡

2021-04-18 来源：临清租房网

谁说高血压不能吃内脏，这内脏切片吃降血压

高血压食疗：首乌猪肝片

【原料】

何首乌50克，鲜猪肝250克，水发木耳25克，料酒、酱油、醋、生油、湿淀粉、生姜、葱、青菜叶、清汤、味精、精盐各适量。

【制作】

各种萌宠让你爱不释手 1、将何首乌洗干净，以文火熬取浓药汁备用。

2、将猪肝洗干净，切成片，加入何首乌药汁、湿淀粉和酱油、料酒、精盐、醋、清汤兑成浓汁备用。

3、将木耳、青菜叶、生姜、葱洗干净，姜、葱切碎。

4、将炒锅置武火上，下入生油烧至七八成热时，放入拌好的猪肝片滑透，用漏勺沥去余油，在锅内留油约50克，下入生姜略炒后再下猪肝，同时将木耳、青菜叶入锅翻炒片刻，倒入浓汁拌匀，淋少许油，放入葱花起锅即成。

【功效】

补血养肝、益肾填精、乌发明目。

【适应证】

肝肾精血亏虚所致的头昏耳鸣、须发早白、发枯不泽、眼花干涩、视物模糊、视力减退、腰膝酸软、肢体麻木，以及慢性肝炎、冠心病、高血压、高血脂、神经衰弱属精血亏虚者。