砂锅排骨海带汤的做法力量

2021-04-15 来源：临清租房网

突出了谋求与澳大利亚保持友好关系的意愿。此前不曾有外国首脑参加日本的NSC会议。文章导读现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟一起来学习砂锅排骨海带汤的做法吧！

1.121把洗净的排骨放入锅中注入凉水。

2.212排骨、海带、黄酒、盐、鸡粉、白胡椒粉、葱段、姜片。

.12水烧开后撇去浮沫。

4.21用中火把排骨煮10分钟捞出备用。

5.把海带下入开水锅中汆烫。

6.海带汆烫好捞出放入砂锅里垫底。

7.把烫好的排骨放到海带上。

8.沙锅中注入热水。

9.放入葱段、姜片，然后倒入黄酒，再撒适量的胡椒粉。

10.最后放入少许鸡粉盖好锅盖。

11.用中火烧开，再改成微火慢炖1小时。

12.炖1小时后撒少许盐调味。

1 .再次盖上锅盖慢炖 0分钟便可关火。

14.拣出葱姜不要。

15.此时排骨和海带已炖至软烂。

16.汤色呈淡茶色，味道十分鲜美，端锅上桌便可食用。

常年吃外卖的你，如今掌握了砂锅排骨海带汤做法，肯定想自己去厨房做做看。相信自己，做出来的东西绝对别有一番风味。