纤维囊肿术后易复发刮痧拔罐从根本改善权衡

纤维囊肿术后易复发　刮痧拔罐从根本改善

女性生理期前后，胸部经常「闷闷痛」，有些女性还可感觉到肿块，甚至觉得肿块胀大，而生理期后疼痛感减轻、肿块变小，医师表示，这就是「乳房纤维囊肿」在做怪!

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，一般认为乳房纤维囊肿与动情素或黄体素的分泌不稳定有关，而中医认为有些女性因乳腺结构致密，导致乳房气血运行不顺，郁结在经络足厥阴肝经的部位，导致硬块形成。此时若妇女情绪起伏大，更会使肝气化成肝火，导致内分泌失调、乳房腺管不通易结成肿块。

此外，热爱高脂肪饮食、饮酒、冷饮者，也是高危险群!周宗翰医师指出，上述的饮食习惯会使身体水分代谢不佳，造成「痰湿体质」，湿气久聚成痰核病，而位在乳房就形成所谓的良性纤维囊肿。值得一提的是，痰湿体质之女性，应尽量避免服用蜂王乳、鸡精、人参、鹿茸等补气食品。建议应先把体内的痰湿先排除，再补养。

对于乳房良性纤维囊肿病患，临床上多以开刀来治疗，但周宗翰医师说，体质不调理，开完刀后囊肿仍易复发，改善气血循环才是根本!医师建议，透过穴位按摩与空掌拍打可改善血液循环。

平时可按摩胸骨上的穴道，如璇玑、华盖、紫宫、玉堂等穴位，按摩前，可先深呼吸，让全身放松，使瘀滞在胸部血液加速代谢、乳腺管畅通，预防乳汁淤积。空掌拍打两侧腋下以及两脇内侧，频率可早中晚各一次，每次约10分钟，可有效改善淋巴循环，也可增强免疫力预防乳汁淤积。此外，刮痧、拔罐也是促进血液循环的好方法：

一、刮痧疏通：沿着后脑勺，从发际往下至脊侧，还有肩胛骨周围特别是天宗穴以及肩井穴做适当的刮痧。扩张毛细血管，促进血液循环，避免平滑肌过度痉挛，疏通经络。

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