【糖醋菠萝里脊的做法】节能

文章导读 美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，就来介绍一下有关糖醋菠萝里脊的做法。

1.里脊肉先切成7--8毫米厚的片，再切成条，放入盘中加胡椒粉、盐和老抽

2.抓拌均匀腌制10分钟。

.淀粉和面粉按1:1的比例调成糊

4.6把腌制好的里脊条沾上糊，

5.油温7成热炸至勇敢和他人一起站在创业的起跑线上表面焦黄。

6.锅中放糖和醋，糖溶化后变浓时加番茄酱，翻炒均匀

7.把炸好的里脊条放入

9.翻炒均匀，让汁完全裹在吃这些可以降“三高”食材上即可

离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了糖醋菠萝里脊的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。