孕妇可以吃马蹄莲吗

孕妇可以吃阿胶吗？问题详情：可以吗？

推荐回答：阿胶具有较强的补血的功效，对于女性来讲，是十分了的补品。

那么，你知道，怀孕的女性是不是也可以利用吃阿胶的方式来补充营养呢？

怀孕的女性当然可以吃阿胶，而且其功效与不怀孕时的功效是一样的。

白黄马蹄莲装饰图片怀孕的女性在怀孕的初期，如果有贫血的症状的话，记得，可以吃一点儿阿胶来补充一下自己的贫血症。

这样，改善的效果是可见的。

孕妇在吃阿胶的时候，记得，不能太多，一天的量要有控制，一般情况下，维持在15克左右，就可以了，不能过多，否则会造成流鼻血等症。

怀孕的时候，如果你的身体状况都很好的话，那么不建议你吃阿胶，记得，这个时候，身体好的状态下，如果再补充营养的话，只会造成身体的负担，有可能导致生产艰难。

现在市面上假的阿胶太多了，是用红糖造成的，所以，怀孕的女性在选择的时候，最好到正规的商家，或者是厂家，不建议购买便宜货，或者是从风外购。

孕妇可以吃菠菜面吗？问题详情：

推荐回答：能吃菠菜面，但是要少吃。

菠菜中含有大量的胡萝卜素，在孕期可以转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增强免疫力，促进胎儿生长发育。

吃菠菜还可以摄入足量的铁，促进血红蛋白的增生，对孕期缺铁性贫血有较好的辅助治疗效果。

而且菠菜的叶酸含量很高，能保护胎儿的神经系统。

但是切记不能多吃，因为菠菜里有大量的草酸，会影响锌和钙的吸收，容易影响胎儿的骨骼和智力发育。

孕妇可以吃哈密瓜吗？问题详情：媳妇怀孕了，想吃哈密瓜，不知道可不可以吃

推荐回答：哈密瓜性寒味甘，富有营养成分。

含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等等，哈密瓜的含铁量是鸡肉的2— 倍，比牛奶高17倍。

可是孕妇到底能不能吃哈密瓜？孕妇可以吃哈密瓜，它的药用价值极高，是适合孕妇食用的天然保健品，孕妇吃哈密瓜可以明显地促进母体的内分泌和造血功能，可以有效防止孕妇贫血哦。

另外，因为哈密瓜香甜多汁，可以增加孕妇的食欲，有利于孕妇肠胃系统的消化活动。

这个对于在孕期食欲不振或者是便秘的孕妇来说是一个福音。

哈密瓜还有清凉消暑、清肺益气的作用，可以帮助孕妇保持心绪的稳定和心情的愉快。

1、哈蜜瓜中也含有一定的钙，怀孕期间，准妈妈会经常腿部抽筋，这是因为体内的胎儿需要大量的钙，尤其是在胎儿4个月的时候，宝宝的骨骼和脑部发育迅速，此时就要加紧补钙，不然会导致胎儿的身体发育不健全。

2、哈密瓜中含有丰富的钾，钾可以增强血液循环，以维持正常心率和血压。

所以孕妇吃哈密瓜能帮助改善浮肿问题，并可以提高孕期心脏的承受能力，这对于孕晚期的准妈妈来说是非常大的帮助。

、哈密瓜中含有一定的锌，锌能帮助胎儿神经系统的发育，补充充足的锌会促使神经组织有效的成长。

4、哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动。

对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，亦是不错的食疗营养品。

孕妇吃哈密瓜的注意事项

虽然说哈密瓜的好处还是非常的多的，但哈密瓜性寒多糖，且含有一定的催吐素，孕妇如不正确食用，极易出现呕吐腹泻等症状，所以在吃哈密瓜的时候要注意一下几方面。

1、不要大量食用

哈密瓜性寒，一次性使用过多易导致腹泻，建议孕妇每次吃100克左右。

2、尽量食中间部分

哈密瓜质地较硬，属于不宜消化的一类，且哈密瓜含有一定的催吐素，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，且越靠近瓜两端所含的催吐素越多，所以孕妇尽量食用靠中间的果肉部分。

、血糖较高的孕妇慎食

哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻。

然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事。

如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生影响，所以血糖较高的女性谨慎食用。

孕妇可以上班吗？问题详情：我怀孕7个月，不知道可不可以上班

推荐回答：护士一名，怀孕两个月时见红，保胎一个月，本来还想再休，领导打说科室没人，回来继续上班，现在 7周，依然在上班，每天马不停蹄的走来走去，碰到病人的突发情况还要小跑几步，我想顺产的时候一定很好生